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운동

6/19일 운동일지 스쿼트 110개 공복유지 15시간 더보기
6/18일 운동일지 스쿼트 60개 공복유지 17시간 더보기
6/17일 식후 걷기 수욜부턴 스쿼트 20개 더 추가 총 60개 완료! 더보기
6/16일 식후 걷기 걷기,단식, 스쿼트40개완료! 더보기
6/15일 걷기 다시 한주의 시작~ 식후 걷기+단식+틈틈히 스쿼스 20개씩 하기 월욜은 20개씩 오전,오후 총 40개 완료 더보기

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