&Fresh 썸네일형 리스트형 5/25 식후 걷기운동 식사후 짧은 산책 더보기 5/24 일산호수공원 간만에 가족과 식사후 일산 호수공원으로 산책을 나왔다 새벽에 비가와서 그런지 오후엔 하늘이 맑았다 요즘 코로나 때문이기도하고 이래저래 바빠서 이렇게 나들이 나온게 얼마만인지ㅎㅎ 공기도 상쾌하고 좋았다ㅎ 호수에 연꽃도 구경하고 장미꽃들도 가득했다ㅎ 더보기 5/21 식후 걷기운동 회사 근처 근린공원 에서의 산책 이름 모를 새가 지져귀고 은은한 꽃향기 시원한 공기 참 좋은 날이다 더보기 파(너)겟! 파닭이 먹고 싶어 만들어본 야매 파(너)겟!! 냉동실에 있던 치킨너겟에 파채가득 파닭 소스를 부어 완성! 소스 레시피는 인터넷 검색으로 따라서 했는데 파닭소스가 나름 파는 파닭이랑 비슷했다 ㅎㅎ 치킨이 아니라 너겟이라 살짝 아쉬웠지만 나중에 치킨에 이 소스로 해먹으면 딱 좋을것같다ㅎㅎ 기억해 뒀다가 다음에 또 해먹어야지!!>< 소스재료 간장3, 물1, 레몬즙1, 식초2, 물엿3, 연겨자1/2, 다진마늘2/3 더보기 5/20 식전,후 걷기운동 요즘 거의 매일 점심먹고 회사근처를 걷는데 어제는 비가와서 쉬고 오늘부터 다시 시작! 소화도 시킬겸 거의 앉아서만 일해서 잠깐이라도 이렇게 걷는게 기분전환도 되고 좋다! 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
