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&Fresh/움직인.

5/20 식전,후 걷기운동

요즘 거의 매일 점심먹고
회사근처를 걷는데 어제는 비가와서 쉬고
오늘부터 다시 시작!

소화도 시킬겸 거의 앉아서만 일해서
잠깐이라도 이렇게 걷는게 기분전환도 되고
좋다!

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